運動あそび講習会

５月７日に体操のお兄さんが今年度初来園し、運動あそびを行いました。

今回は、とび箱、マット、フープを使用した講習です。

子どもたちは進級したクラスで、「今日は何をするのかな？」とワクワク、ドキドキ！！

まずはフープを使ってのジャンプ。

小さいフープは片足で、大きなフープは両足で跳びます。

リズムに合わせて、「トン、トン、トン、トン」とテンポよく跳べるかがポイントです。

子どもたちは結構上手に跳んでいました。

とび箱と組み合わせると、ジャンプの後にとび箱にとびのって前転します（３歳児、４歳児）。

最初は勇気が少しいりますが、思い切って「ごろん」と前転します。

ポイントは自分のおへそを見るように頭を内側に入れることです。

さらに発展させて、とび箱からとび箱へジャンプで移ります。　バランス感覚と体幹を鍛えることができます。

これも、勇気がいります。思い切ってジャンプして、うまく飛び乗ったときは、子どもたちも達成感を感じるようです。

「えいっ！」とこの飛ぶ瞬間はかなり集中した状態になります。この集中力がいろんなことに役立ってくるはずです。

ゴール地点で、一人がフープの中に入り、次のお友達を呼び、ゴールするのを見守ってから「ポーズ」を決めます。

今回は、仮面ライダー（？）のようなポーズ！！　「シャッキーン！」と決まってますね。

今回の運動あそびでは、①リズムで体を動かす　②パフォーマンスを取り入れる　③「止まる」をイメージする　の３点を意識しています。

③の「止まる」は幼児の生活の中でもとても必要な要素で、どうしても体は流れてしまいがちな中、止まるがしっかりしてくるとすべての行動にメリハリがつきます。

いろんなことに機敏に反応することができ、脳→体への信号が伝わり、一瞬で反応できるようになります。

それにはやはり、遊びの中でのトレーニングが必要になるので、今回の講習もとてもためになるものでした。

子どもたちも毎日楽しんで運動あそびに取り組んでいるので、しっかりと定着させていけたらと思います。